Luonnonainekset
Luonnonainekset
Luonto tarjoaa ikiaikaista energiaa eri muodoissaan maaperän aineksista aina kasveihin ja puihin, ja taas niistä saataviin aineksiin.
Savi
Kasvit ja puut
Vesihoidot
Erilaiset kylvyt ja uiminen ovat yksinkertaisia keinoja hyvinvoinnin lisäämiseksi ja kehon energiavärähtelyn parantamiseksi.
Valo ja lämpö
Auringon valo ja lämpö, lämmin vesi, perinteinen sauna ja esimerkiksi lämpimät pakkaukset ovat vanhoja tunnettuja hoitomuotoja, joiden käyttö on aina yhtä toimivaa.